Kortfattat: i onsdags fick var jag tvungen att gå ut under frukosten, då jag fick en ångestattack. Jag blev lite desorienterad när jag kom ut ur matsalen och andningen bara exploderade, och jag inte visste vart jag skulle ta vägen. Jag började gå mot toaletterna, men var tvungen att stanna på vägen då det bara var kaos inuti. I ögonvrån såg jag att någon kom och stannade upp i dörröppningen till vardagsrummet, och jag antar att de i vuxengruppen satt där inne och väntade på att deras frukosttid skulle börja. Det var nersläckt och väldigt tyst. Bakom mig kom två andra från vuxengruppen, från hissarna, och gick förbi. De fortsatte att prata, och jag kände bara att jag kan inte stå och hyperventilera där alla ser mig. Så jag ignorerade allt och gick till toaletten. Efter ett litet tag knackade det på, och en behandlare från vuxensidan hjälpte mig.
Vid tio-målet klarade jag att påbörja mackan för första gången, iof var det typ bara två-tre tuggor, men ändå. Alltid något!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar